全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 中考助考 > 學習經驗 > 正文

初中學生如何培養專注力

2020-02-07 15:39:21文/顏雨

專注力是專心于某一事物、或活動時的心理狀態。注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學習差學生的共同特點。接下來分享培養初中生專注力的方法。

初中學生如何培養專注力

1.挖掘孩子的興趣愛好

每個孩子都有自己的喜好,當面對自己喜愛的東西和事件時,專注力一般都是集中的。所以作為父母要去挖掘孩子的閃光點,關注孩子的興趣愛好,以此來幫助孩子培養專注力。

2.規定階段性目標

培養孩子的專注力還可以通過設立目標的方式,比如讓孩子在規定時間內完成作業,如果完成可以給一些獎勵措施,為此孩子就會努力的完成目標,這樣專注力自然就集中了。

3.給孩子獨立的空間

父母不要時刻都陪在孩子身邊,給孩子自己獨立的空間,讓她覺得能主宰自己的生活,在自己獨立的空間里可以做自己喜歡的事,專注力自然提升。

4.培養孩子動手能力

建議父母也可以經常和孩子一起動手做一些手工藝品,在創造的同時培養孩子的專注力,手工制作是一項很好的親子活動,既能增進親子感情,也能培養孩子的創造力和專注力。

5.避免電子產品的干擾

現在的電子產品如電視,手機等對孩子的吸引力很大,孩子很容易沉迷在電子產品的世界中,其實長時間接觸電子產品會影響孩子的專注力,所以作為家長也要盡量減少在孩子面前使用電子產品的頻率,同時控制孩子使用電子產品的時間。

查看更多【學習經驗】內容
网球王子漫画